Das innere Kind

In jedem von uns lebt ein inneres Kind. Es ist der Teil in dir, der schon sehr früh gelernt hat, wie sich Nähe, Liebe, Geborgenheit – aber vielleicht auch Zurückweisung, Angst oder Einsamkeit – anfühlen. Und auch wenn Du längst erwachsen bist: Dieses Kind in Dir trägt seine Erfahrungen weiter.

Wenn Dein inneres Kind verletzt ist …
Vielleicht kennst Du das:

• Du strengst Dich immer wieder an, es allen recht zu machen.
• Du hast Angst, verlassen zu werden oder nicht genug zu sein.
• Du bist sehr streng mit dir selbst – und spürst dabei kaum noch Leichtigkeit.
• In Beziehungen oder im Job reagieren manchmal Gefühle, die viel älter sind als Du selbst heute.
• Du fühlst Dich oft nicht gesehen, gehört und abgelehnt.

Das sind oft die Stimmen und Wunden Deines inneren Kindes, die sich bemerkbar machen.

Heilung beginnt bei dir

Die gute Nachricht: Du kannst lernen, Deinem inneren Kind zuzuhören. Du kannst es an die Hand nehmen, ihm Liebe, Schutz und Geborgenheit schenken – all das, was ihm damals vielleicht gefehlt hat. Wenn du Dich Deinem inneren Kind zuwendest, entsteht etwas Wunderbares: mehr Vertrauen in Dich selbst, mehr innere Ruhe und die Freiheit, Dein Leben so zu gestalten, wie Du es wirklich möchtest. Es lohnt sich also, Deinem inneren, verletzten Kind zuzuhören und seine Bedürfnisse zu erfüllen, damit Heilung geschehen kann.